ja zawsze robie trening, nawet jesli wiem ze czeka mnie impreza. na nich zazwyczaj nie pije, lub symbolicznie. :) ( bo ile mozna sluchac dowcipow o - TRZEZWYCH ) ... ;p
Nie, jak byłem na wizycie kontrolnej to już wszystko było ok. Chuy by to wszystko strzelił, to jakieś fatum? Ile można? Co się jakoś pozbieram, to znowu wielki kop w dupe. Ile tak się da wytrzymać...
Ja po prostu chce już pracować. Patrzę jak mi kwit ucieka, a do roboty na jakiś magazyn na chwile nie mam zamiaru bo teraz się robi za minimalna. Kumplowi mechanikowi uwalili 1200 zł z pensji przez to. Kwit jeszcze mam bo dużo odłożyłem i kombinowałem (nie socjale %-) ) ale No nudzę się. Do kina z dziewczyna nie. Potańczyć nie. Na silke jak [...]
"Przestawiam sobie powoli w głowie, że na razie (mam nadzieję że na razie) inaczej nie będzie, i muszę po prostu robić swoje, na tyle ile mogę. I tak właśnie zrobiłem" To na pewno bardzo Ci pomoże zeby przetrwać ten czas.. nie ma co walczyć z tym na co i tak wpływu mieć nie będziemy a nauczyć się z tym żyć.. robic ile można a kiedy ten czas minie [...]
[...] na cały tydzień, aż do niedzieli, żebym potem nie miał sobie do zarzucenia, że sobie odpuściłem "dla zasady". Dawno już się zorientowałem, że to takie pierdzielenie, a to na ile można sobie pozwolić, definiuje tylko to, na ile możemy podnieść sobie poprzeczę i czerpać z tego korzyści, bo prawda jest taka, że im bardziej nam zależy na celu, tym [...]
[...] znafcoof pisze o czyms o czym wogole nie ma pojecia ja tez nie mam pojecia jak maja guru - ale wiem ze co mniej wiecej mozna a czego nie kiedy mozna a kiedy (lepiej) nie i ile mozna a ile nie owoce to juz wogole inna bajka fruktoza jest bee i chooy ta jest zla - ale dla 150kilowego czarnego nastolatka z USA|! A nie dla szczuplej wysportowanej [...]
Jeżeli planujesz coś podobnego to trzeba wprowadzić dyscyplinę. Szczegółowe wypiski i obowiązkowe pomiary co tydzień. Bo tak to ciężko było to ogarnąć, a ile można dopraszać się o pomiary. Na wstępie dokładny regulamin i kto się nie dostosuje - do widzenia.
mam pare pytań dotyczączących olivy z olivek... a mianowicie, 1)ile można jej pić maxymalnie? 2)Czy 80ml w 2 porcjach po 40ml dzinnie w jakiś sposób może zaszkodzić? 3)Bardzo mnie ciekawi ile można maxymalnie przytyc w ciągu jednego miesiąca? 4)Czy 5 kg na miesiąc jest możliwe? Z góry wielkie dzięki i sorry za kłopot
[...] nie spotkaliśmy się nie chcieli nam zawyżać poziomu sportowego -) W morzu kąpałem się sam ponieważ Shadow pływa tam codziennie więc nie dziwie mu się że nie chciał przecież ile można wchodzić do tego bagienka? Szybka kąpiel, wstawienie rowerów, zostawienie worków po czym Welcom party. Porcje małe jak na większości imprez, garstka makaronu, 2 [...]
1)ile można jej pić maxymalnie? zalezy od bilans,acz nie sama oliwka czlowiek zyje tran tez wazny 2)Czy 80ml w 2 porcjach po 40ml dzinnie w jakiś sposób może zaszkodzić? Nie 3)Bardzo mnie ciekawi ile można maxymalnie przytyc w ciągu jednego miesiąca? 0-6kg 4)Czy 5 kg na miesiąc jest możliwe? Si
dobra ide do wanny bede za jakas godzine ile mozna gubic fatu na miech przy ~18%bf nie tracac miesni ? (+ bcaa,tauryna jako antykataboliki) <-- orientuje sie ktos ?
[...] :-D, W gruszke sie przemieniasz plecy i barki trzeba bedzie poszerzyć ,żebra sterczą więc czas na uda przychodzi.. ale realnie oceniając złap faldę na udzie i sprawdź ile ma milimetrów to zobaczymy ile jeszcze tam tłuszczu siebie i ile można sie pozbyć. super strasznie sie ciesze ze ci nie dokuczają miesięczne dolegliwości ;-) oby ta [...]
tak - ale ile można ładować kcal i jeśli waga nadal stoi? jeśli waga idzie do przodu to dobrze,najgorzej jeśli chodzisz pełny,kcal dużo na plus a waga stoi IF nie jest przeznaczony do robienia masy. IF jest głównie przeznaczony - jeśli chodzi o bodybuilding - do rekompu/zrzucenia smalcu,a nie do robienia masy. Można zrobić masę,ale kiedyś dochodzi [...]
Może jakiś błąd pomiaru był? nie wiem mozliwe, tez nie wiem na ile mozna "ufac" temu cisnieniomierzu ale w ten dzien faktycznie czułem ból głowy, najbardziej własnie przy znizaniu itp, wiec raczej cisninie bankowo było podwyzszone
Nie wiem na ile można tu rozwijać myśl,ale może mało hcg i clom za szybko odstawiles,po długich cyklach to nie ma co jechać schematami że np clom miesiąc i koniec. Endo też jak piszo clom to nie na 3 tygodnie.
Jakbym miał mało, to bym nie ładował teraz przez miesiąc czasu codziennie tego tadka %-) Ułatwic sobie chciałem, master z propem i boldem e2d, do tego codziennie tad i wino teraz, ile można %-)